読みもの
『回復力』失われた心身の力と運気を取り戻す21の習慣
こんばんは、ナーランダ出版の廣瀬です。 いつも、ナーランダ出版の配信する動画コンテンツを楽しみにしてくださり、ありがとうございます。 今回は、仏教で磨くリーダーの才覚シリーズの第14弾 「回復力」 失われた心身の力と運気を取り戻す21の習慣 の配信をスタートしましたので、ご案内します。 本講座では、回復力を養う習慣についてわかりやすくお伝えします。生活習慣病という言葉があるように、生活習慣が病を引き起こします。 生活の習慣を変えることが、病を遠ざける大事な方法のひとつなのです。 回復力もしかりです。 弱った回復力を養うためには、日々の習慣を見直し、変えていく必要があります。 本講座では、「精神的回復力」「肉体的回復力」「運気的回復力」の３つの回復力について、何を変えればいいのか、そのひとつひとつを丁寧に解説し、具体的な回復力の養い方を伝授します。 動画の内容を身につけることで、あなたに次のような変化が起こるでしょう。 寝ても寝ても取れなかった疲れがすっきりする 頭の中がクリアになる 日々の生活に生きがいを感じられるようになる 運がよくなり、思わぬところで救いの手が差し伸べられるようになる 部下に慕われる上司、リーダーになれる チームが強くなり、成果が上がりやすくなる 「続ける力」が高まる 体が動かしやすくなる 生きがいを持って毎日を過ごせるようになる 〈収録内容〉 第一章 リーダーに「回復力」が必要な理由とは？ 第二章 リーダーが回復すべき「３つの力」 第三章 「精神的回復力」を高める７つの習慣 ①精神力をつける習慣：五蓋を外し、今ここに集中する方法 ②ネット・SNSを離れる習慣：不要な情報を排除し、本来の感覚を取り戻す ③反省・気づきの習慣：1日を振り返り感情を整理する ④誓願の習慣：誓いと願いが結果を導く...
『回復力』失われた心身の力と運気を取り戻す21の習慣
こんばんは、ナーランダ出版の廣瀬です。 いつも、ナーランダ出版の配信する動画コンテンツを楽しみにしてくださり、ありがとうございます。 今回は、仏教で磨くリーダーの才覚シリーズの第14弾 「回復力」 失われた心身の力と運気を取り戻す21の習慣 の配信をスタートしましたので、ご案内します。 本講座では、回復力を養う習慣についてわかりやすくお伝えします。生活習慣病という言葉があるように、生活習慣が病を引き起こします。 生活の習慣を変えることが、病を遠ざける大事な方法のひとつなのです。 回復力もしかりです。 弱った回復力を養うためには、日々の習慣を見直し、変えていく必要があります。 本講座では、「精神的回復力」「肉体的回復力」「運気的回復力」の３つの回復力について、何を変えればいいのか、そのひとつひとつを丁寧に解説し、具体的な回復力の養い方を伝授します。 動画の内容を身につけることで、あなたに次のような変化が起こるでしょう。 寝ても寝ても取れなかった疲れがすっきりする 頭の中がクリアになる 日々の生活に生きがいを感じられるようになる 運がよくなり、思わぬところで救いの手が差し伸べられるようになる 部下に慕われる上司、リーダーになれる チームが強くなり、成果が上がりやすくなる 「続ける力」が高まる 体が動かしやすくなる 生きがいを持って毎日を過ごせるようになる 〈収録内容〉 第一章 リーダーに「回復力」が必要な理由とは？ 第二章 リーダーが回復すべき「３つの力」 第三章 「精神的回復力」を高める７つの習慣 ①精神力をつける習慣：五蓋を外し、今ここに集中する方法 ②ネット・SNSを離れる習慣：不要な情報を排除し、本来の感覚を取り戻す ③反省・気づきの習慣：1日を振り返り感情を整理する ④誓願の習慣：誓いと願いが結果を導く...
「こよなき幸せ」で迎える特別な一年
2025年のテーマは、皆さんにとっての道しるべとなる『こよなき幸せ』。これはスッタニパータというお経にある、ブッダが説いた幸せのあり方を示す言葉です。日々のくらしの中で「本当の幸せとは何か」を考えるきっかけになればと、このテーマを来年のカレンダーに込めました。 心穏やかな一年を迎えるために このカレンダーにはブッダの言葉が各月に記されており、毎月新たな気づきやインスピレーションを与えてくれます。またこのカレンダーには、福厳寺の風景や大愚和尚、そして佛心宗の僧侶たちの写真が使用されています。一枚一枚に込められた温もりや仏教の教えが、まるで福厳寺を訪れたかのような心の安らぎと、凛とした空気を感じることができるはずです。日々の忙しさの中で、ふと立ち止まり、自分の心と向き合う時間を作る手助けとなれば幸いです。 こんな方にオススメです ・新しい年に向けて、心を整えたい方・仏教に興味がある方・贈り物として、心温まるアイテムをお探しの方・日々のくらしを丁寧に、自分自身を見つめ直す時間を持ちたい方新しい年が皆さまにとって、心豊かで「こよなき幸せ」に満ちた一年となりますように。 詳細はコチラ>>
「こよなき幸せ」で迎える特別な一年
2025年のテーマは、皆さんにとっての道しるべとなる『こよなき幸せ』。これはスッタニパータというお経にある、ブッダが説いた幸せのあり方を示す言葉です。日々のくらしの中で「本当の幸せとは何か」を考えるきっかけになればと、このテーマを来年のカレンダーに込めました。 心穏やかな一年を迎えるために このカレンダーにはブッダの言葉が各月に記されており、毎月新たな気づきやインスピレーションを与えてくれます。またこのカレンダーには、福厳寺の風景や大愚和尚、そして佛心宗の僧侶たちの写真が使用されています。一枚一枚に込められた温もりや仏教の教えが、まるで福厳寺を訪れたかのような心の安らぎと、凛とした空気を感じることができるはずです。日々の忙しさの中で、ふと立ち止まり、自分の心と向き合う時間を作る手助けとなれば幸いです。 こんな方にオススメです ・新しい年に向けて、心を整えたい方・仏教に興味がある方・贈り物として、心温まるアイテムをお探しの方・日々のくらしを丁寧に、自分自身を見つめ直す時間を持ちたい方新しい年が皆さまにとって、心豊かで「こよなき幸せ」に満ちた一年となりますように。 詳細はコチラ>>
『本番力』ここ一番に自分の自分の力を最大化する方法
ナーランダ出版の廣瀬です。 今回は、仏教で磨くリーダーの才覚シリーズの第13弾 「本番力」 ここ一番で自分の力を最大化する方法 の配信をスタートしましたので、ご案内します。 本講座では、本番で自分の力を最大化する方法についてわかりやすくお伝えします。 「本番力」を高めるためには、本番との向き合い方や日常の過ごし方を変える必要があります。 そのひとつひとつを、講師の大愚和尚が丁寧に解説し、具体的な本番力の高め方を伝授します。 動画の内容を身につけることで、あなたに次のような変化が起こるでしょう。 「ここ一番」に強くなる 「自己肯定感が低い」という思い込みを手放せる 失敗に対する準備の仕方がわかる 充実した毎日を送れるようになる 本番に強くなり、成果が上がりやすくなる プレッシャーに負けない自分になる プレゼン能力が高まって企画が通りやすくなる 本番が怖くなくなる 自信をもって生きられるようになる 《収録内容》第一章 なぜ、本番になると力を発揮できなくなるのか？ ・真面目すぎる人、自己肯定感が低い人、軌道修正が苦手な人は、本当に本番に弱いのか？・圧倒的な準備不足だから本番に力が出ない・そもそも努力の基準が低すぎる・ふだんはうまくできることが、「ここ一番」でできなくなるのはなぜ？第二章 本番に弱い自分から、本番に強い自分に変わる・仏教に「自己肯定感」の考え方がない理由・自分で自分の能力を固定しない・習慣化した先にこそ変化が生まれ、力がつく・お釈迦様に近づくために弟子たちが心がけたこととは ～道元『正法眼蔵』より～第三章 本番に強くなるための実践ポイント・日常の小さなことも「本番」と捉えベストを尽くす・すべての失敗を本番に生かす・「手のひらに3回『人』と書いて飲むと緊張しない」は本当か・福厳寺流「心を整えるしくみ」・常に予期せぬ事態を想定し準備を怠らない第四章 「緊張」をどうやってコントロールし、味方につけるか？・緊張の正体は「命を救う」ための古来からのしくみ・緊張には、いい緊張と悪い緊張がある・「頭が真っ白になる」を何度も経験せよ・心の緊張のエネルギーを逃がす「体の動かし方」終章 「本番力」を手に入れるには生活習慣を見直す・完璧な人はいないことを知る・普段から「不断の努力」を心がける 冒頭部分を無料公開しています ここ一番で自分の力を最大化する方法「本番力」の冒頭部分をYouTubeで公開しています。以下の動画をクリックしてご視聴ください↓ 「本番力」の詳細はこちら>>
『本番力』ここ一番に自分の自分の力を最大化する方法
ナーランダ出版の廣瀬です。 今回は、仏教で磨くリーダーの才覚シリーズの第13弾 「本番力」 ここ一番で自分の力を最大化する方法 の配信をスタートしましたので、ご案内します。 本講座では、本番で自分の力を最大化する方法についてわかりやすくお伝えします。 「本番力」を高めるためには、本番との向き合い方や日常の過ごし方を変える必要があります。 そのひとつひとつを、講師の大愚和尚が丁寧に解説し、具体的な本番力の高め方を伝授します。 動画の内容を身につけることで、あなたに次のような変化が起こるでしょう。 「ここ一番」に強くなる 「自己肯定感が低い」という思い込みを手放せる 失敗に対する準備の仕方がわかる 充実した毎日を送れるようになる 本番に強くなり、成果が上がりやすくなる プレッシャーに負けない自分になる プレゼン能力が高まって企画が通りやすくなる 本番が怖くなくなる 自信をもって生きられるようになる 《収録内容》第一章 なぜ、本番になると力を発揮できなくなるのか？ ・真面目すぎる人、自己肯定感が低い人、軌道修正が苦手な人は、本当に本番に弱いのか？・圧倒的な準備不足だから本番に力が出ない・そもそも努力の基準が低すぎる・ふだんはうまくできることが、「ここ一番」でできなくなるのはなぜ？第二章 本番に弱い自分から、本番に強い自分に変わる・仏教に「自己肯定感」の考え方がない理由・自分で自分の能力を固定しない・習慣化した先にこそ変化が生まれ、力がつく・お釈迦様に近づくために弟子たちが心がけたこととは ～道元『正法眼蔵』より～第三章 本番に強くなるための実践ポイント・日常の小さなことも「本番」と捉えベストを尽くす・すべての失敗を本番に生かす・「手のひらに3回『人』と書いて飲むと緊張しない」は本当か・福厳寺流「心を整えるしくみ」・常に予期せぬ事態を想定し準備を怠らない第四章 「緊張」をどうやってコントロールし、味方につけるか？・緊張の正体は「命を救う」ための古来からのしくみ・緊張には、いい緊張と悪い緊張がある・「頭が真っ白になる」を何度も経験せよ・心の緊張のエネルギーを逃がす「体の動かし方」終章 「本番力」を手に入れるには生活習慣を見直す・完璧な人はいないことを知る・普段から「不断の努力」を心がける 冒頭部分を無料公開しています ここ一番で自分の力を最大化する方法「本番力」の冒頭部分をYouTubeで公開しています。以下の動画をクリックしてご視聴ください↓ 「本番力」の詳細はこちら>>
『傾聴力』相手の話を「全身全霊で聞く」ことが開く５つの感性
ナーランダ出版の廣瀬です。 今回は、仏教で磨くリーダーの才覚シリーズの第12弾 「傾聴力」 相手の話を「全身全霊で聴く」ことが開く５つの感性 の配信をスタートしましたので、ご案内いたします。 ・これから新たなチャレンジをしようとしている方 ・これまでのチャレンジを見直し、改善を図りたいと考えている方 ・自身の在り方を見直し、初心に立ち返ろうとしている方 そのような方であれば、この講義は、ブレない軸となって、きっとあなたを支えてくれることでしょう。 冒頭部分を無料公開しています 相手の話を「全身全霊で聴く」ことが開く５つの感性「傾聴力」の冒頭部分をYouTubeで公開しています。 以下の動画をクリックしてご視聴ください。 「傾聴力」の詳細はこちら>>
『傾聴力』相手の話を「全身全霊で聞く」ことが開く５つの感性
ナーランダ出版の廣瀬です。 今回は、仏教で磨くリーダーの才覚シリーズの第12弾 「傾聴力」 相手の話を「全身全霊で聴く」ことが開く５つの感性 の配信をスタートしましたので、ご案内いたします。 ・これから新たなチャレンジをしようとしている方 ・これまでのチャレンジを見直し、改善を図りたいと考えている方 ・自身の在り方を見直し、初心に立ち返ろうとしている方 そのような方であれば、この講義は、ブレない軸となって、きっとあなたを支えてくれることでしょう。 冒頭部分を無料公開しています 相手の話を「全身全霊で聴く」ことが開く５つの感性「傾聴力」の冒頭部分をYouTubeで公開しています。 以下の動画をクリックしてご視聴ください。 「傾聴力」の詳細はこちら>>